Spesso si confonde la tristezza con la depressione. La tristezza è un’ emozione intensa ma gestibile, è una normale reazione a vicende della vita problematiche o dolorose. E’ quindi un’ emozione che può essere costruttiva e scompare dopo qualche tempo in quanto è dipendente dagli eventi di vita e non impedisce alla persona di svolgere…
L’ansia è un fenomeno normale e presente sin dalla nascita. Tutti noi la conosciamo quando dobbiamo sostenere un esame, o un colloquio di lavoro, o un evento o incontro importante. L’ansia in questo caso ci avverte consentendoci di essere attenti e pronti a reagire. Quindi ha un valore adattivo perché le risorse cognitive si focalizza…
I colloqui psicologi di coppia sono degli spazi relazionali nei quali entrambi i partner possono con l’aiuto dello psicologo, esprimere i conflitti e le situazioni che hanno portato alla richiesta di aiuto. Ansia, stress lavorativo, gestione dei figli, ma anche sessualità. La coppia porta con sé dei vissuti antichi che possono riattivare vecchie ferite e…
E’ uno spazio relazionale nel quale vengono affrontate e condivise con lo psicologo le problematiche, i disagi e i sintomi che hanno portato alla richiesta di un aiuto psicologico. Le aree nelle quali possono manifestarsi i disagi sono diverse da quella relazionale, a quella affettiva e lavorativa. E’ importante riconoscere il disagio, parlarne, ascoltare le…